乳糖不耐受,是因为乳糖酶分泌不足,不能完全消化分解乳糖所引起的非感染性腹泻,又称乳糖酶缺乏症。
由于哺乳动物的乳汁中都含有乳糖(人乳中乳糖含量约为7%,牛乳约为4.7%),所以,缺乏乳糖酶的宝宝不管是吃母乳或是奶粉,都会拉肚子。
婴幼儿乳糖不耐受的表现多为胃肠道疾病,比如:多屁,腹胀腹泻,粪便为黄色稀便,带泡沫或奶瓣,有酸臭味。
所以,如果宝宝一吃奶就腹胀拉肚子,改为无乳糖饮食后症状便消失,那么就能初步判定为乳糖不耐受。
家长如果不放心,可以到医院通过专业的检查来确诊,一般采用氢气呼气试验、大便还原糖及 pH 值测定、尿半乳糖检测试验等方法。
而宝宝如果除了肠胃问题,还伴有呼吸系统和皮肤过敏的症状,那么很可能不是因为乳糖不耐受,而是牛乳蛋白过敏。
乳糖不耐受分三种:先天性乳糖不耐受,原发性乳糖不耐受,继发性乳糖不耐受。
第一种很少见,说说后两种在护理,主要是饮食上应该注意的一些东西,治疗方面可以咨询医生。
原发性乳糖不耐受饮食指导:
原发性乳糖不耐受是剂量依赖性的。所以,这种情况的宝宝应少吃含乳糖的奶制品。当乳糖摄入少于25克时(相当于2杯全脂牛奶),症状会明显缓解。而酸奶可以作为牛奶等乳制品的替代物,其中的发酵乳能够分解乳糖,更好消化吸收。
此外,还可以采用少量多次摄入乳制品的方式,逐渐增强宝宝肠道对乳糖的耐受性。
继发性乳糖不耐受饮食指导:
①母乳宝宝
如果母乳宝宝发生继发性乳糖不耐受,不必停止母乳喂养。在每次喂奶前,先给宝宝吃一些乳糖酶,就能帮助宝宝分解和消化乳糖了。具体的食用剂量要根据产品说明和宝宝的情况而定。
②奶粉宝宝
奶粉宝宝除了添加乳糖酶的方法外,还可以改喝无乳糖的配方粉。
目前通过国家配方注册的无乳糖配方奶粉包括:雀巢安儿宁能恩、每日爱思诺赋儿嘉、贝因美、美赞臣安儿宝、力诺康宁、贝因美。
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